Blog

O verão chegou, e com ele, a temporada de diversão nas piscinas e praias! 🌞 Para muitas crianças, esses momentos de contato com a água são inesquecíveis. Seja para um dia de sol na piscina ou uma divertida brincadeira na praia, a água sempre traz muita alegria. No entanto, para que a diversão seja completa, é importante garantir que a segurança e a saúde dos pequenos sejam prioridades.

Se você quer que seus filhos aproveitem ao máximo essa estação, mas de maneira segura e saudável, confira as dicas essenciais que trouxemos para você!

1. Supervisão constante: a chave para a segurança

É um erro comum achar que uma piscina rasa ou a água do mar são completamente seguras. Mesmo em áreas que parecem mais tranquilas, a supervisão constante é indispensável. Nunca deixe seu filho sozinho na água, mesmo que seja apenas por um minuto. Isso vale tanto para piscinas, praias ou até rios.

Seja qual for o ambiente, a atenção deve ser redobrada. As crianças podem se distrair facilmente, o que pode aumentar o risco de acidentes. Se você for nadar ou relaxar um pouco, sempre peça a ajuda de um adulto para dividir a responsabilidade de supervisionar.

Além disso, ensinar as crianças sobre os perigos da água é fundamental, como a importância de não correr perto da piscina e evitar brincadeiras arriscadas no mar, onde as ondas podem ser traiçoeiras.

2. Hidratação constante: a água que refresca

Em um dia de calor, os pequenos gastam muita energia e podem ficar rapidamente desidratados, especialmente quando estão se divertindo no mar ou na piscina. A água do mar tem um efeito desidratante, e o calor intenso só acelera esse processo. Por isso, é vital que você ofereça água ao seu filho com frequência, mesmo quando ele não sentir sede.

A desidratação pode ser perigosa, afetando o bem-estar das crianças de forma rápida. Além da água, sucos naturais e alimentos ricos em líquidos, como melancia e pepino, são boas opções para ajudar a manter a hidratação. Tenha sempre uma garrafinha de água à mão e estimule os pequenos a beberem regularmente.

3. Proteção auditiva: cuide dos ouvidos

Embora a água traga muita diversão, ela também pode ser prejudicial, especialmente para os ouvidos das crianças. O excesso de água no ouvido, seja de piscina ou do mar, pode levar a infecções e outros problemas de saúde.

A proteção auditiva é uma medida simples, mas muito eficaz, para evitar esses incômodos. Existem tampões de ouvido feitos especialmente para crianças, que são uma ótima opção para quem vai se aventurar em águas mais profundas. Outra dica é o uso de bonés ou chapéus com proteção de tecido, que ajudam a proteger não só o ouvido, mas também o rosto contra a exposição excessiva ao sol.

Além disso, vale lembrar que é importante secar bem os ouvidos após o banho de piscina ou mar. Caso a criança comece a se queixar de dor ou desconforto nos ouvidos, procure a orientação de um profissional de saúde.

4. Protetor solar e roupas adequadas: proteção total

A exposição solar durante o verão pode ser muito prejudicial para a pele das crianças, que é mais sensível do que a dos adultos. Portanto, nunca se esqueça de aplicar protetor solar de amplo espectro em todas as áreas expostas da pele, mesmo em dias nublados, e de preferências em produtos específicos para o público infantil.

Aplique o protetor solar com antecedência de cerca de 30 minutos antes de sair ao sol, e reponha-o a cada 2 horas ou após o banho de mar/piscina. Além disso, escolher roupas adequadas, como chapéus, camisetas UV e óculos de sol, também ajuda a proteger a pele e os olhos da radiação ultravioleta.

5. Ensine a nadar e a respeitar a água

Nada melhor do que ensinar seus filhos a nadar desde cedo, além de ser uma atividade divertida, a natação é uma excelente maneira de garantir que as crianças saibam se comportar e agir de forma segura quando estão em ambientes aquáticos. Inscreva-os em aulas de natação ou ensine-os com calma e paciência, de acordo com sua faixa etária e habilidades.

Além de aprender a nadar, também é importante que as crianças respeitem os limites da água. Explique os riscos de nadar em águas muito profundas, nas ondas fortes do mar ou em piscinas sem supervisão. Ensinar seus filhos a perceberem e respeitarem esses limites ajuda a promover uma experiência aquática mais segura.

6. Equipamentos de segurança: mais do que necessário

Se você for à piscina ou à praia com crianças pequenas, os coletes salva-vidas ou boias infláveis são essenciais. Esses equipamentos não substituem a vigilância, mas podem ser uma ajuda extra para garantir a segurança dos pequenos, especialmente se eles ainda não sabem nadar com confiança. Certifique-se de que o equipamento é adequado ao tamanho e peso da criança, e nunca substitua o uso de coletes por brinquedos infláveis que não oferecem a mesma segurança.

Em resumo

O verão é uma temporada maravilhosa para aproveitar os dias de sol e calor, mas quando se trata de crianças e água, a segurança sempre deve vir em primeiro lugar. Ao seguir essas dicas de supervisão, hidratação, proteção auditiva, e cuidados gerais, seus filhos poderão se divertir com tranquilidade, sem deixar de lado a saúde e bem-estar.

Com esses cuidados, seu pequeno vai curtir a piscina e a praia com muito mais segurança, e você pode relaxar sabendo que tomou as precauções necessárias para garantir momentos inesquecíveis de diversão em família.